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Curso Online Formación Meditación
Yoga Nidra

Curso de Formación Continua con Acreditación Internacional YACEP. Avalado por Yoga Alliance de los EE. UU.

La Práctica de Yoga Nidra:

Relajación consciente que reduce el estrés a través de la meditación profunda. Conocida como sueño yóguico, nos permite ingresar en estados profundos de relajación consciente, que nos permite conectarnos con nosotros mismos, y experimentar paz, armonía y calma, a la vez que nos permite sanar, despertar y restaurar nuestro cuerpo y mente. Se pierde la noción del tiempo y de la razón, de esta manera se reduce la actividad cerebral, permitiendo la curación del cuerpo. Una hora de Yoga Nidra implica 4 horas de sueño. No se realizan asanas o posturas, durante la sesión permanecerás acostado en Shavasana, esta postura brinda completa quietud y relajación al cuerpo y la mente. 

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BENEFICIOS: 

  • Reduce los estados de estrés.

  • Ayuda a tratar el insomnio crónico.

  • Aumenta la creatividad y la intuición.

  • Alivia una gran variedad de dolencias físicas.

  • Te estimula tu fuerza interior y de voluntad.

  • Se revitaliza tu mente.

  • Te ayuda a poner foco en tus objetivos personales.

  • Se incrementa tu concentración y atención plena.

  • Se refuerza tu memoria. 

Swami Satyananda:

"Es un estado en el que no estás ni dormido ni despierto. Si te duermes, no es Yoga Nidra. Si permaneces despierto, tampoco es Yoga Nidra. Si los sueños te alcanzan, no es Yoga Nidra. Yoga Nidra es un estado en el que hay conciencia de los campos conscientes, subconscientes e inconscientes de tu mente, todo al mismo tiempo. Es una terapia perfecta. Elimina todas las anormalidades psicológicas y sanskaras, y te ayuda a convertirte en tu ser normal y natural".

A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO:

  • A toda persona que tenga interés en profundizar en la práctica de Yoga-Nidra, con el propósito de obtener herramientas que le permitan tener un autocuidado para su salud mental, emocional y física.

  • A estudiantes de yoga.

  • A psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud que deseen incorporar una nueva herramienta para ser utilizada en sus alumnos, consultantes y/o pacientes.

  • Quienes ya cuenten con registro de instructor de Yoga, ante Yoga Alliance, pueden obtener el registro de 40 horas de Educación Continua (YACEP) directamente en su perfil de Yoga Alliance. 

 

DURACIÓN DEL CURSO: 

  • Curso de Formación Continua de 40 horas.

  • Inicio el sábado 07 de junio al sábado 09 de agosto.

  • Clases todos los sábados desde las 12:00 am a 15:00 pm

  • Y clases todos los jueves de una hora, de 19:00 pm a 20:00 pm

 

TEMARIO DEL CURSO: 

Escríbenos para solicitar tu entrevista y conocer el temario. 

METODOLOGÍA DEL CURSO DE YOGA NIDRA:

  • Las clases son Online (en vivo) por la plataforma Zoom.

  • La clase quedará grabada, en caso de que no puedas asistir. 

  • Las clases son teóricas y prácticas.

  • Estaremos en comunicación constante con los compañeros y el profesor, a través de WhatsApp donde tendremos un grupo exclusivo para los alumnos de Omkara Sukha.

  • Al terminar el curso recibirás el Certificado del Curso de Formación Continua Acreditado por YACEP, avalado por la Yoga Alliance Internacional de los EE. UU., siempre que hayas asistido a todas las clases teóricas, presentado el test de evaluación y realizar la práctica de meditación Yoga Nidra. 

  • Para recibir tu certificado del curso, todas las cuotas deberán estar canceladas.

VALORES  Y FORMA DE PAGO:

  • Valor del curso 225.000.

    • Si te inscribes antes del 30 de abril, tienes UN DESCUENTO del 15% sobre el valor del curso. 

    • Si te inscribes antes del 15 de mayo, tienes UN DESCUENTO del 10% sobre el valor del curso.

    • Si te inscribes antes del 31 de mayo, tienes UN DESCUENTO del 5% sobre el valor del curso. 

  • Facilidades de pago: Puedes cancelar el monto total en 3 cuotas.

  • El cupo se reserva abonando la primera cuota.  No anotamos de palabra, debe formalizar el pago del curso para reservar su cupo.

  • No hay devolución del dinero una vez realizado el pago.  Solo se devolverá el dinero en caso de no poder completar el mínimo de diez participantes requeridos para iniciar el curso.

FORMACIÓN PROFESIONAL DE LA FACILITADORA DEL CURSO

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